GABINET PSYCHOTERAPII

I ROZWOJU OSOBISTEGO

Serdecznie witam Państwa na mojej stronie internetowej.

Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego to miejsce, w którym oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną, prowadzę psychoterapię w nurcie Gestalt oraz organizuję warsztaty rozwoju osobistego.

Jeśli szukają Państwo pomocy, wsparcia lub chcą zasięgnąć informacji – zachęcam do zapoznania się z ofertą mojego Gabinetu oraz do bezpośredniego kontaktu ze mną.

MARTA KATOLO

O MNIE

Nazywam się Marta Katolo i jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym. Z wykształcenia jestem psychologiem – ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. W latach 2009-2014. szkoliłam się w krakowskim Instytucie Terapii Gestalt posiadającym akredytacje międzynarodowych organizacji psychoterapeutycznych: EAP (European Association for Psychotherapy), EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz FORGE (International Federation of Gestalt Training Organization). Ukończywszy całościowe szkolenie w ITG otrzymałam certyfikat nr 277, potwierdzający moje umiejętności w zakresie prowadzenia psychoterapii Gestalt.

W ramach poszerzania swoich umiejętności i wiedzy brałam udział w licznych szkoleniach z zakresu terapii oraz pomocy psychologicznej (m.in. dotyczących kryzysów psychicznych, zaburzeń lękowych oraz udzielania pomocy ofiarom przemocy). Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując jako psycholog w oświacie, a także bocheńskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz Poradni Zdrowia Psychicznego.

W swoim gabinecie od 2012 roku prowadzę krótko- i długoterminową psychoterapię osób dorosłych oraz osób wchodzących w dorosłość. Wciąż doskonalę swoje umiejętności poprzez częsty udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach oraz systematyczną superwizję (dotychczas współpracowałam w tym zakresie z Hanną Palich, Ewą Canert-Łąką i Magdą Zaleską-Stolzman; obecnie superwizorem mojej pracy jest Andrzej Wroński). Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu EtycznegoEuropejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt. W toku szkolenia przeszłam własną psychoterapię indywidualną.

Jestem aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i posiadam aktualny certyfikat psychoterapeuty wydany przez to Towarzystwo.

Podstawą mojej pracy jest szacunek dla drugiego człowieka, jego niepowtarzalności i wolności. Podejście Gestalt, w którym pracuję, wybrałam z przekonaniem, że jest to jedna z najskuteczniejszych metod we współczesnej psychoterapii: z jednej strony umożliwia przepracowanie trudnych doświadczeń, z drugiej – stymuluje do wewnętrznego wzrostu i pomaga osiągnąć własną autonomię opartą na świadomym i pełnym przeżywaniu swojego życia. Jestem przekonana o tym, że praca nad sobą w terapii nie tylko przynosi doraźną ulgę w cierpieniu, lecz także jest szansą na wprowadzenie realnej zmiany w życiu.

Czym jest psychoterapia Gestalt?

Samo słowo gestalt [wym.: „gesztalt”] pochodzi z języka niemieckiego i znaczy tyle, co kształt, postać, całość. Całość rozumiana jako coś więcej, niż suma składających się na nią części; integralna i niepowtarzalna, wciąż rozwijająca się struktura – tak rozumiany jest w Gestalcie człowiek.

Psychoterapia Gestalt powstała na gruncie tzw. psychologii humanistycznej, uważanej za trzecią (obok psychoanalizy i behawioryzmu) siłę w psychologii. Podstawowym założeniem, które odróżnia to podejście od pozostałych jest, że każdy człowiek posiada w sobie potencjał możliwości, których rozwijanie daje poczucie spełnienia i szczęścia.

Każdy z nas ma w sobie wszystkie zasoby niezbędne do tego, by wieść szczęśliwe życie, spełniać swoje potrzeby, osiągać wyznaczone cele. Jednak na skutek trudnych doświadczeń, które napotykamy na swojej drodze może dojść do usztywnienia postaw i zachowań, co utrudnia dalszy rozwój, nasila problemy emocjonalne, prowadzi do schorzeń psychosomatycznych, kryzysu życiowego, zwątpienia.

Dla podejścia Gestalt charakterystyczne jest przekonanie, że każdy człowiek, będąc nawet w bardzo trudnej sytuacji życiowej, może rozwiązać swoje problemy, gdy stanie się bardziej świadomy tego, kim jest i co robi oraz gdy przyjmie odpowiedzialność za własne życie; świadomość siebie – zarówno swoich ograniczeń, jak i mocnych stron – daje bowiem możliwość dokonywania wyborów w zgodzie z własnymi potrzebami.

Opisane wyżej podłoże filozoficzne, z którego wyrasta psychoterapia Gestalt ma przełożenie na praktykę w gabinecie. Cotygodniowe spotkania terapeutyczne prowadzone są w atmosferze akceptacji i zrozumienia w sposób niedyrektywny – znaczy to, iż osoba korzystająca z terapii nie jest „sterowana” przez terapeutę w celu uzyskania z góry ustalonego wyniku. Terapia jest tu bardziej formą współpracy, na której efekty w równym stopniu pracują obie osoby w gabinecie. Kluczową rolę odgrywa specyficzna, partnerska relacja psychoterapeuty i Klienta, zawiązująca się już w czasie pierwszego spotkania. W gabinecie spotykają się dwie dorosłe, równoprawne osoby i w ich kontakcie tkwi zaczątek zmiany, jaką wprowadza w swoim życiu Klient.

Można powiedzieć, że celem psychoterapii Gestalt jest umożliwienie Klientowi zrozumienia samego siebie oraz odnalezienia poczucia sensu i celu własnego życia. Zaprzyjaźnienie się z samym sobą otwiera drogę do satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi, zaś poznanie tego, kim się jest pozwala świadomie korzystać z wszelkich możliwości, jakie daje życie.

OFERTA

Oferta Gabinetu Psychoterapii i Rozwoju Osobistego skierowana jest do osób, które:

  • Szukają sposobu na poprawę jakości swojego życia
  • Chcą żyć pewniej i bardziej świadomie
  • Chcą lepiej wykorzystywać swój wewnętrzny potencjał i możliwości
  • Chcą udoskonalać swoje umiejętności interpersonalne (np. swobodniej wyrażać własne zdanie i emocje, sprawniej się komunikować, przełamywać własne ograniczenia)
  • Chcą poradzić sobie ze stresem i zrozumieć sygnały płynące z ciała
  • Uświadamiają sobie własne utarte schematy postępowania i chcą spróbować je zmienić a także do tych, którzy:
  • Czują się samotni i przygnębieni